Gesund trotz Sorgen – 17.01.2010
17. Januar 2010 von Susanne
“Zerre deine Gedanken weg von deinen Sorgen, an den Ohren, den Füßen oder auf sonst eine Art, die dir recht ist. Das ist das Gesündeste, was ein Köper tun kann.”
Blown away (Foto: jill dv)
Wer hat schon keine Sorgen?
Über Dinge, die nicht zu ändern sind, stundenlang nach- zugrübeln ist ungesund. Wo Entscheidungen zu treffen und Lösungen zu finden sind, tun Sie das; alle anderen Probleme dürfen Sie maximal eine Stunde pro Woche beschäftigen. Danach überlegen Sie lieber, was Ihnen gut tut und Sie aufheitert. Punkt.