Bagua: News Archiv

Folgendes Video soll euch als Anregung für einen harmonischen Jahresausklang dienen: “Full Circle” – oder wie wir immer wieder zum Ausgangspunkt unserer Reise zurückkehren. Artikel weiterlesen

Hält Feng Shui jetzt etwa auch in der Feuerwerks-Branche Einzug? Eine “49-Schuss Megapower Bombettenbatterie” namens “Bagua” lässt dies vermuten. Was steckt dahinter? Artikel weiterlesen

Die Gestaltung eines Gartens unterscheidet sich im Feng Shui nicht wesentlich von der eines Hauses oder einer Wohnung: Es gelten die gleichen grundlegenden Gestaltungsprinzipien. Das “Feng Shui Bagua” ist eine einfache Methode, mit der Einsteiger eigenständig Feng Shui Prinzipien erlernen und schnell erste Erfolge bei der harmonischen Gartengestaltung erzielen können. Artikel weiterlesen

Wo soll Ihre Lebensreise hingehen?

Gerade hat sich der Winter verabschiedet, die Tage werden länger, ja der Frühling kündigte sich nicht nur kalendarisch sondern nun auch durch seine ersten Knospen, durch wärmenden Sonnenstrahlen an, leuchtende Sonnenstrahlen, die unser Gemüt wieder höher schlagen lassen, nicht wahr? Artikel weiterlesen

Auch wenn die “Doppelacht” (88) in der jüngeren deutschen Geschichte in Verruf geraten ist, so lehrt uns die chinesische Numerologie, dass eine Aversion gegen die Zahl 8 im Grunde nicht gerechtfertigt ist. Die Acht ist eine ausgesprochene Glückszahl, die für Harmonie und Vollkommenheit steht. Artikel weiterlesen

Die chinesische Kampfkunst Baguazhang und ihre einflussreiche Traditionslinie Gao Bagua wird auch bei uns immer populärer. Wir zeigen euch, dass Baguazhang und Bagua Feng Shui einer gemeinsamen Wurzel entspringen und mehr Gemeinsamkeiten aufweisen, als sich auf den ersten Blick vermuten lässt. Artikel weiterlesen

Zhuge Bagua ist ein Eldorado für Feng Shui Liebhaber und alle Fans der chinesischen Architektur. Bereits bei seiner Gründung vor 700 Jahren wurde der Ort nach den acht Trigrammen gestaltet. Der Name des Dorfes geht auf Zhuge Liang zurück, einen der bedeutendsten Militärstrategen und daoistischen Gelehrten im alten China. Artikel weiterlesen

Letzte Woche haben Sie Ihr Zuhause in die Lebensbereiche des Bagua eingeteilt. Vielleicht wissen Sie schon, welchen Bereich Sie als erstes optimieren, vielleicht hatten Sie noch keine Gelegenheit, sich darüber Gedanken zu machen. Wir geben Ihnen von Zeit zu Zeit Tipps zu den einzelnen Lebensbereichen – nutzen Sie diese, um sich selbst und Ihr Wohnumfeld erneut zu überblicken oder schließen Sie sich unserer Reihenfolge zur Harmonisierung an…

Als erstes kümmern wir uns um unser Zentrum Tai Chi.

Die innere Mitte

Balance (Foto: Earl McGehee)

Um uns auf diesen Bereich einzustimmen, beginnen wir mit einer kleinen Übung: Stellen Sie sich mit geschlossenen Augen aufrecht hin und nehmen Ihren Körper wahr. Stehen Sie gerade? Wie halten Sie Ihren Kopf? Wie fühlt sich der Boden unter Ihren Füßen an?

Beginnen Sie dann langsam und in kleinen Bewegungen um Ihren Schwerpunkt zu kreisen. Ihre Füße sollten weiterhin fest auf dem Boden verankert sein. Passen Sie die Bewegung Ihrem Atemrhythmus an und beobachten Sie sich selbst: Ist Ihr Pendeln kreisförmig und fließend oder wackelig/eckig? Gelingt es Ihnen, die Bewegung so zu gestalten, dass Sie fest auf Ihren Füßen stehen und Ihr Atem frei und gleichmäßig fließen kann?

Kommen Sie anschließend langsam zur Ruhe, aber halten Sie Ihre Augen noch geschlossen, legen Sie eine Hand auf Ihren Bauch und spüren Sie nach: Was hat sich im Vergleich zu vorher verändert? Wie fühlen sich Ihre Beine und Füße jetzt an? Wie stehen Sie? Wohin atmen Sie und wie ist Ihr Atemrhythmus?

Diese Übung hilft Ihnen, Ihre Selbstwahrnehmung zu entwickeln und zu verbessern und kann Ihnen etwas über Ihre innere Mitte sagen. Ein ausgeglichener Mensch wird hier keine Probleme haben; wer allerdings nicht in sich ruht oder seine Mitte noch nicht gefunden hat, wird es bei dieser Übung deutlich merken.

Was können Sie für Ihr Zentrum tun?

Verschaffen Sie sich einen Überblick über die Mitte Ihrer Wohnung. Das Element Erde gibt eine Farbgestaltung in gelben und braunen Tönen vor mit eher flachen, geometrischen Formen. In “5. Tai Chi – die Mitte” erfahren Sie mehr. Wählen Sie ein bis zwei Dekorationen, um diesen Bereich zu stärken. Achten Sie aber darauf, auch andere Gestaltungselemente einzubringen – nur alle Elemente gemeinsam lassen die Lebensenergie Chi fließen.

Überlegen Sie sich beim Gestalten am besten, womit Sie Ihre Mitte am ehesten verbinden. Außerdem sollte es hier natürlich sauber und aufgeräumt sein!

Feel (Foto: spaceodissey)

Zusätzlich können Sie etwas für Ihre innere Ruhe tun: Halten Sie öfter einen Moment inne, um mit geschlossenen Augen und den Händen auf dem Bauch, Ihren Atem wahrzunehmen. In der Hektik des Alltags rutscht unsere Atmung zu hoch und wird zu schnell. Wir nehmen uns nicht mehr genug Zeit für uns und unsere Bedürfnisse. Durchbrechen Sie diesen Teufelskreis, in dem Sie sich immer wieder fünf Minuten Entspannung gönnen.

Wer allein nicht zu innerer Gelassenheit findet, kann einen TAI CHI / YOGA Kurs besuchen oder es mit autogenem Training probieren. Tun Sie das, was Ihnen guttut und womit Sie sich identifizieren können. Aber tun Sie etwas!

Viel Erfolg wünscht Ihnen Ihr Everyday Feng Shui Team