Bewegung: News Archiv

Büro (Foto: Juerg Vollmer)

Wer den ganzen Tag im Büro am Schreibtisch sitzt und die falsche Tischleuchte hat, hat abends oft Rücken -und Augenschmerzen und ist insgesamt weniger fit. Deshalb sollte eine moderne LED Tischlampe her und es sollte ausserdem auf viel Bewegung geachtet werden. Sorgen Sie deshalb für viel Bewegung im Büroalltag:
Nehmen Sie immer die Treppe statt des Aufzuges, stellen Sie Drucker und Kopierer möglichst weit weg, erledigen Sie Telefonate auch mal im Stehen und gehen Sie persönlich bei Ihren Kollegen vorbei statt e-Mails zu versenden.

Sie werden merken, dass Sie sich ohne viel Zeitaufwand deutlich besser fühlen!

Die Berliner Innenraum-Architektin Angélique Furtwängler setzt sich für mehr Bewegung in deutschen Kinderzimmern ein. Oft mangelt es an kindgerechtem Wohlfühlambiente und am Gespür der Eltern für die Bedürfnisse ihrer Kinder.

Erst vor kurzem haben wir euch einen Schnelltest für die Feng Shui gerechte Einrichtung von Kinderzimmern empfohlen. Dazu passend erreichte uns gestern eine Pressemitteilung der Architektin Angélique Furtwängler. Die Berlinerin ist selbst Mutter und hat sich beruflich auf die Einrichtung von Kinderzimmern spezialisiert. Unter Berücksichtigung psychologischer Aspekte bedient sie sich eines recht emotionalen Ansatzes und fordert: “Kinderzimmer brauchen mehr Wohlfühlambiente!”.

(Foto: www.lebensraum-spielraum.de)
Kinderzimmer zum Träumen

Nicht immer sind Eltern in den eigenen vier Wänden Herr der Lage. Aus beruflichen Gründen fehlen häufig Zeit und Geduld, sich intensiv mit den sich kontinuierlich verändernden Bedürfnissen der eigenen Kinder auseinander zu setzen. Einschlafstörungen oder Hyperaktivität der Kleinen stören zudem die Harmonie im täglichen Miteinander.

Verhaltensauffälligkeiten dieser Art sind häufig Symptom für ein mangelndes Wohlbefinden. Unvorteilhaft gestaltete Räume können dabei nicht nur Auslöser für Konflikte sein, sondern sich auch wie ein Verstärker auf zahlreiche andere Problemfelder auswirken. Eine Beratung kann hier Abhilfe schaffen.

Angélique Furtwängler setzt bei ihrer Arbeit auf einen intensiven Kennenlern-Prozess, in den sie Eltern und Kinder integriert. Die Großen erfahren dabei, welche Räume in der Wohnung für ihre Kinder besonders geeignet sind. Zudem leistet sie Aufklärungsarbeit, indem sie das Bewusstsein der Eltern dafür schärft, dass die Umgebung, in der die Kleinen schlafen, spielen oder lernen, deren psychische und physische Entwicklung beeinflusst. Sie weist auch darauf hin, dass Kinder völlig andere Ansprüche an das Wohnen stellen als Erwachsene.

Es gilt, die Bedürfnisse der Kinder bewusst wahrzunehmen.

In erster Linie suchen Kinder Geborgenheit. Darüber hinaus brauchen sie Orientierungs- und Ordnungssysteme und wollen ihrem Drang nach Bewegung nachgeben, so die Einrichtungsexpertin. Daher richtet Furtwängler ihr Augenmerk auf eine flexible Kinderzimmergestaltung. Der Raum soll sich altersabhängig rasch verändern lassen. Außerdem bestimmen Farben, Formen und Materialauswahl den Wohlfühlfaktor der Kleinen. “Kinder sind sensibel und reagieren unmittelbar”, so die Innenraum-Architektin. Die bewusste Wahrnehmung und eine flexible Anpassung an die kindlichen Bedürfnisse sorgt somit schnell für deutlich mehr Harmonie im Alltag.

Glückliche Kinder (Foto: Amber Strocel)

Die Kinderzimmerexpertin plant gemeinsam mit den Eltern die passende Kinderzimmergestaltung und übergibt zum Farb- und Gestaltungskonzept zusätzlich auch eine entsprechende Einkaufsliste für Dekorationsmaterial wie passende Deckenleuchten für Kinder und Kindermöbel. Die Umsetzung muss nicht mehr unbedingt mit Unterstützung der Expertin sondern kann in Eigenregie erfolgen. Überhaupt funktioniert das Leistungsangebot bei Angélique Furtwängler nach dem Baukastenprinzip. Alle Beratungssegmente sind einzeln buchbar und lassen sich individuell miteinander kombinieren.

“Endlich schlafen meine Kinder im eigenen Bett”.

Was uns in diesem Zusammenhang freut, ist die Tatsache, dass Frau Furtwängler bei ihrer täglichen Arbeit ganz besonders auf ihr Know-how als Feng Shui Beraterin vertraut. Das Ergebnis ihrer Beratungsleistung lässt sich aus der Ferne zwar nur schwer beurteilen, jedoch scheint der erlesene Kundenkreis begeistert zu sein von den praktischen Stauräumen im neuen Kinderzimmer oder davon, dass die Kinder endlich im eigenen Bett schlafen möchten. Die Architektin selbst meint dazu: “Mich beeindruckt besonders, wie positiv Veränderungen im Kinderzimmer für das gesamte Familienleben wahrgenommen werden!”.

Wir sind gespannt darauf, wie sich das Geschäft von Frau Furtwängler entwickelt und freuen uns, wenn ihr uns über eure Erfahrungen bei der Kinderzimmereinrichtung berichtet. Gerne auch hier als Kommentar.

Für weitere Informationen lohnt sich ein Besuch auf der Webseite der Innenraum-Architektin: www.lebensraum-spielraum.de

Viele Grüße
Euer Everyday Feng Shui Team
www.everyday-feng-shui.de

Sie wissen schon, wie Sie Ihre Nerven durch Ernährung, Bewegung und Heilpflanzen stärken. Doch auch die Seele spielt für das innere Gleichgewicht und die persönliche Belastbarkeit eine große Rolle. 

Liebe: Wer sich geliebt und geborgen fühlt, dem können Ärger und Stress nicht so viel anhaben. 

Grenzen setzen: Sagen Sie zu oft “Ja”? Ein konsequentes “Nein” schützt vor zu vielen Lasten und nimmt so den Druck von Ihrer Seele. 

Freude empfinden: Tägliche Auszeiten, in denen Sie die Welt um sich herum vergessen können, sind ein perfekter Ausgleich für die Anforderungen des Alltags. Hören Sie Musik, lesen Sie ein Buch, träumen Sie in der Badewanne… 

Bestandsaufnahme: Um herauszufinden, wann Sie unter Druck geraten und was Sie in Rage bringt, sollten Sie ein Stress-Tagebuch führen. Erst wenn Sie Ihre stressfördernden Faktoren kennen, können Sie gegen sie angehen und neue Energie freisetzen.