Min Tang: News Archiv

Die Fifty-Fifty-Regel (oder 50-Prozent-Regel) kennen Sie schon von Ihrer Einrichtung: Lassen Sie für 50 Prozent Möbel und Accessoires auch immer 50 Prozent Raum, damit die Lebensenergie Chi frei fließen kann und Sie genügend Platz für Neues haben. Auch ein Freiraum Min Tang kann Ihnen helfen, zu Hause die Übersicht zu bewahren.

Tagesplan: zu voll! (Foto: sniggy)

Wenden Sie dieses Prinzip nun auch auf IhreTagesplanung an: Verplanen Sie nicht mehr als 50 Prozent des Tages. Der Rest der Zeit ist für unerwartete Aufgaben oder Probleme und ein wenig Spontaneität reserviert. Lassen Sie sich z. B. zwischen zwei Terminen immer etwas Raum und denken Sie während Ihres Arbeitspensums an regelmäßige “Pausen” im Sinne von ungeplanter Arbeitszeit.

So können Stress und Hektik erst gar nicht aufkommen, Sie haben genügend Zeit, alles abzuarbeiten und Sie behalten auch in brenzligen Situationen den Überblick.

Unser Zuhause ist oft voller Staubfänger – unbewusst sammeln wir Dinge, die wir längst nicht mehr benutzen. Dabei reichen fünf Minuten, um diese energetisch negativen Gegenstände zu entsorgen.

Heute: Bad
Schauen Sie Ihre Schränke durch und trennen Sie sich von allen Sachen, die Sie seit einem Jahr nicht benutzt haben: Parfums, Proben, Make-up, Kosmetikartikel, …

Den frei gewordenen Platz nutzen Sie zum übersichtlichen Ordnen und vielleicht auch als Min Tang.

In jedem Raum Ihres Zuhauses sollte es ein “Min Tang” (chin.:”Teich”) geben. Das ist eine Art Tabuzone, die konsequent leer bleiben sollte, in die also nichts gelegt oder gestellt werden darf.

Diese Freiräume unterstützen den ungehinderten Chi-Fluss, verhindern Energieblockaden und helfen uns, die Übersicht zu bewahren.

 
Überlegen Sie heute, ob Sie solche Freiräume in einzelnen Zimmer haben oder wo Sie sie einrichten könnten. Min Tang kann z. B. ein freies Fensterbrett, ein ungenutzter Stuhl, ein unbesetztes Regalbreit sein…