Mitte: News Archiv

Die Mitte mit der Ziffer 5 symbolisiert die Lebenskraft, Potential für Gesundheit, Vitalität sowie Zentrierung (“in der eigenen Mitte sein”) und wird auch mit Yin und Yang, als Zeichen des dauernden Wandels, energetischer Mittelpunkt und Ausgleich aller Gegensätze, assoziiert. Das Tai Chi ist dem Element Erde und der Farbe Gelb zugeordnet.

Konzentrieren Sie sich heute noch einmal auf Ihr Tai Chi, Ihre Mitte, Ihr Zentrum. Was möchten Sie durch die Anregung der Lebensenergie in Ihrem zentralen Feng Shui Lebensbereich bewirken? Können Sie Ihre Mitte finden? Eine einfache Meditations- und Atemübung verrät Ihnen etwas über Ihre innere Balance: Stellen Sie sich mit nackten Füßen auf, die Beine locker und hüftbreit auseinander, schließen Sie die Augen. Beginnen Sie von vorne nach hinten zu pendeln und Ihre Bewegungen Ihrem Atemrhythmus anzupassen. Machen Sie die Bewegungen so klein, dass Sie sicher und ohne zu Wackeln auf dem Boden stehen bleiben können; die Füße sollten sich nicht ablösen. Nach ca. zwei Minuten pendeln Sie von links nach rechts und passen die Bewegungen auch Ihrem Atem an. Danach kommen Sie langsam in eine Kreisbewegung – wählen Sie die Richtung nach Belieben. Versuchen Sie gleichmäßig weiterzuatmen und darauf zu achten, wie Sie diese Kreisbewegung ausführen. Ist es eine fließende Bewegung oder “hackt” es irgendwo? Fällt es Ihnen schwer, die Balance zu halten? Welche Gefühle haben Sie?

Download: Everyday Feng Shui Kalender – Juni Woche 4

Die Mitte Ihres Zuhauses bildet in der Feng Shui Lehre das Zentrum, Ihr “Tai Chi”, aus dem Wohlergehen und Vitalität auf die anderen Feng Shui Lebenbereiche abstrahlen können. Nehmen Sie sich den Grundriss Ihrer Wohnung zur Hand: Welche(s) Zimmer liegt in der geographischen Mitte? Befinden sich vielleicht genau hier viele Wände, die aufeinander treffen?

Überlegen Sie sich heute außerdem, ob Sie auch in einzelnen Zimmern, in denen Sie sich oft aufhalten, die Mitte zusätzlich leicht anregen wollen – das könnte z. B. das Wohnzimmer sein oder das eigene Zimmer Ihres Kindes. Es ist jedoch nicht ratsam in jedem Zimmer die Mitte anzuregen, da das für das Chi wie auch für Sie selbst zu erdrückend wäre.