Foto: Bob Jenkin, flickr CC BY 2.0
Deko & Design

Raumdüfte beleben die Sinne

Sie schaffen Atmosphäre, heben die Stimmung und sorgen für Wohlbefinden. Außerdem sind in Kombination mit Farben, Formen und Licht-Effekten wunderbare Wellness-Kreationen möglich, die Wohnräume in Spa-Oasen oder Tempel verwandeln.  [mehr...]
Foto: slgckgc / flickr CC BY 2.0
Body Feng Shui

Energie tanken für ein langes und gesundes Leben

Fast jeder stirbt irgendwann an Lebensmüdigkeit – und nicht an den Krankheiten, die die Folge davon sind! Daher ist es so wichtig, das „Energie-Konto“ voll zu halten, Verluste zu vermeiden und die „Batterien“ rechtzeitig aufzuladen.  [mehr...]
Foto: Alice Popkorn / flickr CC BY 2.0
Body Feng Shui

Die wichtigsten Meditationshaltungen für Anfänger

Meditationen finden meistens im Sitzen statt. Allerdings nicht auf gepolsterten Lehnstühlen, sondern in speziellen Haltungen, die bisweilen akrobatisch anmuten. Es gibt viele Möglichkeiten, verschiedene Positionen einzunehmen und so zu kombinieren, dass sie wirklich bequem sind.  [mehr...]
Balance wiederherstellen
Gesundheit

Feng Shui bei Burnout

Die ständige Überbelastung und emotionaler Druck führen zu den Erschöpfungszuständen. Feng Shui ist eine Möglichkeit, um Burnout aus dem Leben zu vertreiben. Burnout ist eine Krankheit, die immer noch stark unterschätzt wird.  [mehr...]
Foto: dierk schaefer / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

So kommen wir mit Narzissten klar

Schwierige Menschen belasten unsere Befindlichkeit oft mehr als ungünstige Wohnverhältnisse. Um eine Lösung zu finden, ist es wichtig, die Ursachen zu erkennen und sie beim Namen zu nennen.  [mehr...]
Foto: Robert Couse-Baker / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Mobbing-Verdacht? Ein Test verschafft Klarheit!

Mobbing heißt auf Deutsch so viel wie, dass ein Gruppenmitglied ausgebootet, hinaus geekelt oder ausgestoßen wird aus der Gemeinschaft. Das Mobbingopfer wird aus unerfindlichen Gründen abgelehnt oder ist den anderen ein Dorn im Auge.  [mehr...]
Foto: Mike Finn / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Die Coronakrise ganzheitlich betrachtet

Jede Krise ist eine Chance. Jede Einschränkung führt zu neuen Lösungen. Jede Medaille hat zwei Seiten. Abseits der von „Obrigkeiten“ vorgegebenen Agenden und Leitlinien entfalten sich viele ungeplante „Nebenwirkungen“.  [mehr...]
Foto: zeevveez / flickr CC BY 2.0
Deko & Design

Lampen und Teelicht-Halter aus Salzkristallen

Salzkristall-Lampen und selbst gemachte Salzlichter wirken besonders gemütlich im Winter und an düsteren Herbsttagen. Sie sind nicht nur wunderschöne Stimmungsmacher, sondern sorgen auch für verschiedene Wellness-Effekte.  [mehr...]
Foto: yoppy / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Besser schlafen in fremden Betten

Guter und tiefer Schlaf hängt davon ab, ob man sich vollkommen entspannen kann. Das ist in ungewohnten Umgebungen nicht immer ganz einfach, weil wir instinktiv in Alarmbereitschaft bleiben.  [mehr...]
Foto: S Pakhrin / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Ungesunde Moden schwächen das Immunsystem

Kleidung sollte eigentlich den Schutz des nackten Körpers dienen und die Körpertemperatur regulieren. Leider sind viele Kleidungsstücke so geschnitten, dass sie die Organe und andere Energiezentren schädigen.  [mehr...]
Foto: Andy Wright / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Gesündere Zähne ohne Putzen?

Putzen ist angeblich das Um und Auf für gesunde Zähne. Aber wie machen das die Wildtiere und wie konnten unsere steinzeitlichen Vorfahren überleben ohne besondere Mundhygiene?  [mehr...]
Wenn die Energie frei fließt, ist der Rücken entspannt. Foto Boris Thaser / flickr CC BY 2.0
Body Feng Shui

Hexenschuss: psychische Ursachen und Bedeutungen

Können die schlagartigen Rückenschmerzen womöglich von schwarzer Magie kommen? Von giftigen Gedankenpfeilen oder Verwünschungen? Oder sind derlei Vorstellungen reine Projektion? Wenn die Energie frei fließt, ist der Rücken entspannt.  [mehr...]