Foto: Stuart Grout / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Muskelkater: Ein Alarmsignal!

Körperliche Überlastungen sind weder rühmlich noch heldenhaft, sondern schädlich für die Gesundheit. Sie führen zu keinem Muskelaufbau, sondern zu einer entzündlichen Muskel-Erkältung. Foto: Stuart Grout / flickr CC BY 2.0 Grippale Infekte und Muskelkater haben viel gemeinsam Die Bezeichnung „Kater“ hat nichts mit Katzen zu tun, sondern kommt von „Katarrh“.  [mehr...]
Schwarze Maulbeeren am Baum, Foto: Jean and Fred / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Dunkle Beeren und ihre besonderen Wirkungen

Beeren gehören allgemein zu den Superfoods. Die dunkelroten, violetten, dunkelblauen und blauschwarzen Früchtchen sollen besonders gesund sein und sogar verjüngend wirken. Schwarze Maulbeeren am Baum, Foto: Jean and Fred / flickr CC BY 2.0 Die folgenden Zuschreibungen und Wirkungen sind via Internet überliefert und meist nicht erwiesen.  [mehr...]
Rot wie Blut. Foto: Mate Marschalko / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Was tun bei Eisenmangel?

In der Ernährung gehört Eisen zu den Spurenelementen, die zwar reichlich vorhanden sind, aber dennoch oft fehlen. Woran liegt das? Rot wie Blut. Foto: Mate Marschalko / flickr CC BY 2.0 Wie kommt es zu Mangelerscheinungen?  [mehr...]
Wasserglas mit Luftperlen, Foto: Beatrice Murch / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Wie kann ich mein Trinkwasser selber testen?

Die Qualität von Leitungswasser, Brunnenwasser und Quellwässern ist von Region zu Region recht unterschiedlich. Für eine einfache Analyse braucht man nicht unbedingt ein Labor. Wasserglas mit Luftperlen, Foto: Beatrice Murch / flickr CC BY 2.0 Einfache Hilfsmittel Ganz ohne Hilfsmittel geht es allerdings nicht.  [mehr...]
Foto: Wutthichai Charoenburi / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Wie entstöre ich meinen Schlafplatz?

Die meisten Probleme am Schlafplatz sind hausgemacht und nicht auf äußere Einflüsse zurückzuführen. Leider werden Planungsdefizite oft erst dann bemerkt, wenn das Bauvorhaben abgeschlossen ist. Foto: Wutthichai Charoenburi / flickr CC BY 2.0 Um die Schlafplätze möglichst störungsfrei zu gestalten, empfiehlt es sich, über dieses Thema nachzudenken, BEVOR die Einrichtung bis ins Detail durchgeplant ist oder die Wohnung bereits bezogen ist.  [mehr...]
Foto: Javonni Christopher / flickr CC BY 2.0
Freie Energie Technologien

Kann man mit Wasser Daten speichern?

Dass sich Wasser informieren lässt, ist bekannt. Aber wie dauerhaft sind diese Informationen? Sind sie flüchtige Erscheinungen, oder ist Wasser als langfristiger Datenspeicher geeignet? Foto: Javonni Christopher / flickr CC BY 2.0 Wissenschaftliche Experimente mit Wasser Wasser im Zusammenhang mit Datenspeicherung ist kein esoterisches Thema, sondern wird ernsthaft wissenschaftlich untersucht.  [mehr...]
Schmuck, Schminke und die Zurschaustellung von körperlichen Reizen sind besonders bei Frauen beliebte Mittel, um sich aufzuwerten. Foto: abbilder / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Die Sache mit dem Selbstwert

Niemand wird gerne bewertet, aber dennoch erfolgen täglich unzählige Bewertungen und Abwertungen. Am schlimmsten sind die Gedanken, mit denen sich Menschen selbst abwerten. Schmuck, Schminke und die Zurschaustellung von körperlichen Reizen sind besonders bei Frauen beliebte Mittel, um sich aufzuwerten.  [mehr...]