Foto: Jarkko Laine / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Krise als Chance: Was wir aus der Coronakrise lernen können

Der in vielen Ländern verhängte Hausarrest wegen einer angeblich gefährlichen Epidemie hat viele Nebenwirkungen und zeigt neue Chancen auf, um unseren Planeten zu einem besseren zu machen. Foto: Jarkko Laine / flickr CC BY 2.0 Einige Vorteile, die die Krise mit sich bringt Es ist nicht notwendig, ständig breitere Straßen zu bauen, sondern der Verkehr lässt sich sehr einfach reduzieren, wenn mehr Menschen zu Hause arbeiten.  [mehr...]
Foto: dMap Travel Guide / flickr CC BY 2.0
Body Feng Shui

Sat Nam Rasayan®: Ganzheitliches Heilwerden mit Yoga

Die meditative Methode mit dem fremdartigen Namen soll die Selbstheilung unterstützen und die persönliche Weiterentwicklung anregen. Was ist das Besondere daran? Foto: dMap Travel Guide / flickr CC BY 2.0 Body Feng Shui – oder so? Auf die Bezeichnung soll es nicht ankommen, denn viele Wege führen nach Rom.  [mehr...]
Foto (C) Marissa Anderson / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Wann sind Zahn-Implantate sinnvoll?

Zahn-Implantate bestehen aus künstlichen Zahnwurzeln, die auf Prothesen-Pfeilern befestigt werden, die im Kieferknochen verankert sind. Sie werden nicht nur bei Zahnverlusten im fortgeschrittenen Alter, sondern auch als Alternative für Wurzelbehandlungen angeboten.  [mehr...]
Foto: Diego Albero Román / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Den inneren Frieden finden und bewahren

Frieden hat viel mit innerer Freiheit zu tun. Wer sein Glück von Umständen abhängig macht, wird nie lange glücklich sein. Foto: Diego Albero Román / flickr CC BY 2.0 Es geht dir so wie du denkst! Was uns alle voneinander unterscheidet, sind unsere mentalen Einstellungen.  [mehr...]
Foto: ymvf / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Delphine und ihre heilsamen Frequenzen

Delphin-Energien sind legendär. Die wendigen Flipper – wie sie salopp genannt werden – sind eine Art E.T. unter Wasser. Sehr gefühlvoll, sehr verspielt, sehr lernwillig und sehr zugewandt. Foto: ymvf / flickr CC BY 2.0 Die meisten von uns sind wahrscheinlich Binnenlandbewohner und daher mit Meerestieren nicht vertraut.  [mehr...]
Foto: José Antonio Morcillo Valenciano / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Demenz + Alzheimer: Ursachen und Vorbeugung

Demenz-Erkrankungen haben in den Jahren von 2009 bis 2016 um 40% zugenommen. Bis 2030 soll es in Deutschland rund 3 Mio Demenzkranke geben. Wie lässt sich dieser Trend stoppen? Foto: José Antonio Morcillo Valenciano / flickr CC BY 2.0 Weltweit werden sogar bis zu 152 Millionen Demenz-Erkrankungen prognostiziert bis 2050.  [mehr...]
Foto: David Evers / flickr CC BY 2.0
Spirituelles

Channellings sind in: Kann das jeder?

Nicht nur das bekannte „medical medium“ Anthony William besitzt einen „Spirit“ als Ratgeber. Zahlreiche andere Botschafter vermitteln Informationen aus der geistigen Welt.  Foto: David Evers / flickr CC BY 2.0 Telepathische Botschaften aus nicht-materiellen Welten Ein Channel-Medium übersetzt Botschaften von Wesenheiten, die keinen Körper besitzen.  [mehr...]
Foto: Iselin / flickr CC BY 2.0
Spirituelles

Materialismus adé!

Materielles macht nicht glücklich. Diese Erkenntnis verbreitet sich wie ein Lauffeuer auf dem Planeten. Liebe, Dankbarkeit, Freude, Aufrichtigkeit und Schönheit sind nicht käuflich. Foto: Iselin / flickr CC BY 2.0 Burnout ist eine riesige Chance Egal, ob Erschöpfung nun eine Krankheit ist oder eine subjektive Befindlichkeit mit drastischen Folgen: Immer mehr Menschen werden von ihr erfasst und zu wundersamen Veränderungen gezwungen.  [mehr...]
Kürbisgericht mit Sprossen, Foto: Rosmarie Voegtli / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Länger leben durch Autophagie

Autophagie – ein Recyclingprogramm der Zellen – wird nicht nur durch Fasten ausgelöst, sondern auch durch Lebensmittel, die Spermidin enthalten. Spermidin bewirkt einen ähnlichen Anti-Aging-Effekt wie Fasten. Kürbisgericht mit Sprossen, Foto: Rosmarie Voegtli / flickr CC BY 2.0 Verjüngende Effekte ohne Hungern Jede Zelle unseres Körpers enthält Spermidin.  [mehr...]
Foto: M&R Glasgow / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Wie unser Lebensstil die Darmflora beeinflusst

Ohne bakterielle Besiedelung gibt es kein natürliches Leben. Jeder Mensch besitzt sein eigenes, ganz spezielles Mikrobiom. Vergleichbar mit einem Garten, wo genau das gedeiht, was wir anbauen, hegen und pflegen. Foto: M&R Glasgow / flickr CC BY 2.0 Lebensmittel und intime Kontakte füttern das Mikrobiom Beim Austausch von Mikroorganismen (Küssen, Knuddeln und so weiter) mit Menschen, die an Übergewicht, Blähungen oder Durchfall leiden, sollte man vorsichtig sein.  [mehr...]
Foto: TfP Coach / flickr CC BY 2.0
Spirituelles

Wie Wunscherfüllung WIRKLICH funktioniert

Jeder bekommt das, was er will. Nein? Doch! Jeder bekommt das, was er wirklich will – und das ist nicht dasselbe wie das, was er glaubt zu wollen.   Foto: TfP Coach / flickr CC BY 2.0 Zu Weihnachten und Silvester haben Wünsche, Vorsätze und Visionen Hochsaison.  [mehr...]
Schlafen in heller und chaotischer Umgebung ist nicht gesund. Foto: Tony Alter / flilckr CC BY 2.0
Gesundheit

Tipps für die Gesundheit und Pflege der Zirbeldrüse

Die „Königin der Drüsen“ sieht aus wie ein kleiner Zapfen und befindet sich mitten im Gehirn. Der berühmte Philosoph Descartes hielt sie sogar für die Hauptinstanz beim Sehen und für ein Portal der Seele. Schlafen in heller und chaotischer Umgebung ist nicht gesund.  [mehr...]
Foto: Nenad Stojkovic / flickr CC BY 2.0
Spirituelles

Rückblick und Prognosen für 2020

Ein Jahrzehnt ist zu Ende. Was hat sich getan? Dass 2020 ein Wendejahr werden soll, wird schon seit zirka 10 Jahren gemunkelt. 2010 bis 2012 begann für viele Menschen ein Aufwachprozess, der 2020 einen Höhepunkt erreichen könnte. Foto: Nenad Stojkovic / flickr CC BY 2.0 Warnung vor schockierenden Szenarien Was man mit ziemlicher Sicherheit sagen kann, ist, dass allgemeingültige und dramatische Prophezeiungen nicht in Erfüllung gehen.  [mehr...]
Aloe Vera, Foto: Olga Berrios, Foto: flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Halsschmerzen & Co.: Entzündungen ganzheitlich betrachtet

Im Winter haben diverse Entzündungen Hochsaison. Nicht selten beginnen sie mit leichten Halsschmerzen oder Rötungen der Mundschleimhaut. Aloe Vera, Foto: Olga Berrios, Foto: flickr CC BY 2.0 Entzündungen gehören zu den Selbstheilprozessen des Körpers Fast jeder erwachsene Mensch hat leichte oder chronische Entzündungen im Körper, die sich kaum bemerkbar machen, aber dennoch vorhanden sind.  [mehr...]
Foto: Tim Reckmann / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Die vegane Versorgung mit Omega 3 Fettsäuren

Ein gesundes Gehirn braucht gesunde Fette. Langsam spricht es sich herum, dass eine fettreiche Ernährung von Vorteil sein kann. Aber nur die wenigsten Fettquellen sind empfehlenswert. Foto: Tim Reckmann / flickr CC BY 2.0 Wie wird das Gehirn mit Energie versorgt? Das Gehirn ist ein unglaublicher Energiefresser und kann sowohl Glukose als auch Ketonkörper verwerten, wobei die Ketone schneller und leichter umgewandelt werden.  [mehr...]
Bäume umarmen
Spirituelles

Mehr Achtsamkeit im Alltag

So klappt’s mit mehr Achtsamkeit im Alltag Achtsamkeit liegt im Trend: Viele üben sich im Achtsamkeitstraining, wollen achtsamer mit sich selbst umgehen, achtsamer essen oder regelmäßig meditieren.  [mehr...]