Johanna Fritz, Autor bei Everyday Feng Shui

Foto: peter castleton / flickr CC BY 2.0

Gründüngung: Einfach genial und hundertprozentig bio!

Warum? Weil man viel bewirken kann mit ganz bestimmten Pflanzen, die den Boden verbessern. Man benötigt nichts weiter als das Saatgut. Die Pflanzen mit den zauberhaften Eigenschaften werden nicht geerntet, sondern als Mulch liegen gelassen oder unter den Boden gepflügt. [mehr...]

Volksleiden Zuckerkrankheit

Diabetes Typ 2 gehört zu den typischen Wohlstands- und Alterserkrankungen. Immer öfter sind auch jüngere Menschen betroffen. Es handelt sich um eine Stoffwechselstörung, die meistens auf einen ungesunden Lebensstil zurückzuführen ist. [mehr...]

Foto: Leonid Mamchenkov / flickr CC BY 2.0

Salz: Ist das „weiße Gold“ gesund oder schädlich?

Auf Salz sollte man möglichst verzichten, hört man nicht selten. Aber auch: Salz ist lebenswichtig und nicht verzichtbar! Welche Auswirkungen kann Salz auf den Körper haben? [mehr...]

Gartenarbeiten im März

Im März ist es meist noch zu kalt im Freien, aber dieser Monat ist eine gute Zeit, um alle Vorbereitungen zu treffen, damit im April und Mai kein Zeitdruck entsteht. [mehr...]

Was kümmert mich mein Darm?

Diese Einstellung ist gang und gäbe. Zumal die Beschäftigung mit halb verdauten Inhalten nicht gerade zu den appetitlichsten gehört. Möglicherweise sind in den Darmwindungen sogar Parasiten unterwegs – von Pilzen und Fäulnisbakterien ganz zu schweigen. [mehr...]

Wenn Beziehungen nicht glücklich machen

Destruktive Verhaltensweisen können nicht nur in Paarbeziehungen vorkommen, sondern in jeder wichtigen Beziehung, die eigentlich auf Vertrauen basieren sollte. Es handelt sich um eine Form von psychischer Gewalt. [mehr...]

Probiotika: Lebende Mikro-Organismen für den Darm

Fermente wie Sauerkraut gehören dazu, aber auch Produkte mit bestimmten Milchsäure- und Bifido-Bakterien. Sie können sich im Darm vermehren und sollen nachweislich gesundheitliche Vorteile bringen. Foto: Kim Knoch /flickr CC BY 2.0 Was genau sind Probiotika? [mehr...]

Gesund kochen, braten und backen mit dem optimalen Geschirr

Gusseisen, Kupfer, Edelstahl, Emaille, Alu, Glas – jedes Material hat Vorzüge und Nachteile. Kein Material ist perfekt – aber optimal für bestimmte Zwecke. Daher sollte man wissen, was sich für welches Gericht am besten eignet. [mehr...]

Hilfreiches für die Gesundheit der Augen

Trockene und gerötete Augen, Sehstörungen und Sehschwächen sind nicht nur bei älteren Menschen weit verbreitet. Kein Wunder – sind unsere empfindlichen Augen doch völlig schutzlos der Umwelt ausgesetzt. [mehr...]

Teotihuacan, Foto: prilfish / flickr CC BY 2.0

Freie Energie, UFOs und Alien-Wesen in grauer Vorzeit

Für „Ancient Aliens“ gibt es viele Indizien und Spekulationen, aber kaum Beweise. Allerdings gilt dies für die gesamte Frühgeschichte, über deren Verlauf sich die Geschichtsforscher/innen keineswegs einig sind. [mehr...]

Perspektiven-Wechsel mit Spezialbrillen

Nicht nur im Fasching: Wie wäre es, eine Brille zu probieren, die alles ein bisschen anders erscheinen lässt? Denn jeder Mensch kann seine Umgebung nur gefiltert wahrnehmen – egal ob er eine Brille trägt oder nicht. [mehr...]

10 Methoden für Manipulationen

Manipulationen erkennt man daran, dass man keine echte Wahl hat, sondern in eine bestimmte Richtung gedrängt wird. Man erlebt sie im Internet, im Handel, in der Politik, in den Medien – und leider auch in der Berater-Szene. [mehr...]

Was ist Realität?

Ist nur das Angreifbare real oder gehören auch die Gedanken, die Gefühle, die Vorstellungen, die Träume und Einbildungen dazu? Gibt es überhaupt eine Grenze zwischen Glauben, Einschätzungen und Wahrnehmungen? [mehr...]

Foto: Dr. Matthias Ripp / flickr CC BY 2.0

Weltfrieden beginnt mit innerem Frieden

Jeder kennt das: Sobald verschiedene Meinungen aufeinandertreffen, endet es oft mit Konflikten, Ärgernissen und Zwietracht. Diese Zwistigkeiten sind Keimzellen für schlimmere Auseinandersetzungen. Wie lassen sich diese Aufregungen vermeiden? [mehr...]

Stimmungsvolle Raumdüfte für den Winter

Die schönsten Winter-Düfte kommen direkt aus der Natur. Sie erinnern uns an Weihnachten, Lebkuchen, Glühwein, Moos, Harz, Wachs und Tannennadeln. Sie wirken entspannend, wärmend, aromatisch und würzig. [mehr...]

Sauerkraut im Glas, Foto (C) jules / flickr

Angesagte Diäten bei Krebs-Erkrankungen

Ricardo und sein Bruder Elias Leppe orientieren sich am bekannten Krebs-Forscher Lothar Hirneise und befürworten eine Ernährungsweise, die entgiftend und basenbildend wirkt. Wer sind die Gebrüder Ricardo und Elias Leppe? [mehr...]

Magische Rituale zur Jahreswende

Wir können die Zeit vor dem Jahreswechsel mit Spielen vertreiben, aber uns auch ganz bewusst auf den neuen Zeitabschnitt vorbereiten. Zum Beispiel, indem wir Bilanz ziehen, uns auf neue Ziele ausrichten und unsere Wünsche mit Ritualen verstärken. [mehr...]

Foto: Torsten Behrens / flickr CC BY 2.0

Die beste Dachform für mein Gartenhaus

Allzu komplizierte Dachformen sind im Garten nicht angebracht. Zur Auswahl stehen meist Satteldächer, Walmdächer, Zeltdächer, Pultdächer und Flachdächer. Wenn es kein Fertighäuschen ist, sind natürlich auch Sonderformen möglich. [mehr...]

10 verschiedene Bewusstseinsebenen

Wir alle haben ein sehr beschränktes Bewusstsein, doch nicht jeder ist sich dessen bewusst. Wie können wir unser Bewusstsein erweitern? Getreu dem Motto „Ich weiß, dass ich nichts weiß“ ist es schon ein Fortschritt, zu wissen, wie klein unser Tagesbewusstsein ist, verglichen mit dem, was unserer Wahrnehmung entgeht. Foto: Kurt Stocker, flickr CC BY 2.0 1) Normales Tagesbewusstsein, Ego Das gewöhnliche Bewusstsein bei Tag ist ein gefiltertes Bewusstsein, das vom Verstand dominiert wird. [mehr...]

Die sieben geistigen Gesetze des Universums

Wenn etwas „passiert“, dann ist das meist kein echter Zufall, sondern die Wirkung einer Ursache. Oder ein periodisches Ereignis. Oder eine andere der sieben universellen Gesetzmäßigkeiten, die auf Hermes Trismegistos zurückgehen. Foto: nnice / flickr CC BY 2.0 Die so genannte “Hermetik” appelliert an die Eigenverantwortung des Menschen und soll ihn wieder wieder in seine ursprüngliche Macht zurückführen. [mehr...]

Schöpferkraft: Das Leben in die eigene Hand nehmen

Kinder schicken ihre Wünsche ans Christkind, weil sie noch nicht wissen, wie man Wünsche aus eigener Kraft realisieren kann. Die Schöpferkraft konzentriert sich dort, wo die Aufmerksamkeit, die Dankbarkeit, die Freude, die Lust und die Zuversicht hingehen. [mehr...]

Innere Stille, innerer Friede, innere Ruhe

Der Winter ist die ideale Zeit, um tief in die Entspannung zu kommen, den Verstand zu beruhigen, das Ego loszulassen und Energie aus der Quelle des Seins zu tanken. [mehr...]

Astralreisen: Unbeschränktes Reisen ohne Verkehrsmittel

Schwerelos fliegen zu können macht nicht nur Spaß, sondern eröffnet ganz neue Perspektiven und Freiheiten. Die Astralwelt ist eine unsichtbare Welt mit höherer Schwingung, die viele Abenteuer und Erkenntnisse bereithält. [mehr...]

Foto: USFWS Pacific SouthwestRegion / flickr CC BY 2.0

Die Innere Erde: Legende oder Realität?

Seit einigen Jahren kommen immer mehr Bücher auf den Markt, die sich mit Zivilisationen im Inneren der Erde beschäftigen. Bis jetzt gibt es mehr Indizien als Beweise, dass eine Innererde namens Agartha tatsächlich existiert. [mehr...]

Kann man Hellsehen lernen?

Hellsichtige können Auren und geistige Wesen wahrnehmen. Sie schauen dabei durch ihr „drittes Auge“, das kein physisches Organ ist, sondern ein Energiezentrum oberhalb der Nase. Foto: Andreas Huber / flickr CC BY 2.0 „Hellwissen“ bei Kindern Kinder und Jugendliche wissen vieles ganze intuitiv, ohne es begründen zu können. [mehr...]

Foto: Juan Camilo Trujillo / flickr CC BY 2.0

Prophezeiungen & Prognosen für die Zeit ab Ende 2022

Ein Jahr neigt sich dem Ende zu und viele Menschen sind neugierig, was sich in den kommenden Monaten und Jahren tun wird auf der Weltbühne. Lassen wir hier Alois Irlmaier und Peter Denk zu Wort kommen! Alois Irlmaier Alois Irlmaier lebte von 1804 bis 1959. [mehr...]

Burnout: eine Frage der Balance zwischen Yin und Yang

Erschöpfung kann entstehen, wenn die Balance verloren geht zwischen Veränderungen und Verwurzelungen. Beides ist wichtig, aber ein zu unstetes Leben ist ebenso schädlich wie zu viel Stagnation. Foto: Andrew Nourse / flickr CC BY 2.0 Zu viele Veränderungen wirken stressig Veränderungen sind wichtig, können aber sehr kraftzehrend sein, wenn es zu viele sind oder wenn es zu lange dauert, bis wieder eine gewisse Ordnung einkehrt. [mehr...]

Wie offenbart sich die geistige Welt?

Hellsinnigkeit beginnt bei der Erkenntnis, wie es den Kühen geht, die auf einer Weide stehen. Die Wahrnehmung von kollektiven Tagesstimmungen gehört ebenso dazu wie das Spüren von energetischen Verhältnissen auf bestimmten Plätzen. Foto: A_Peach / flickr CC BY 2.0 Das Erwachen der Hellsinne Wir leben die meiste Zeit in einem begrenzten Bewusstsein, ohne bewussten Kontakt zur außersinnlichen Welt. [mehr...]

Foto: Centro Culturale Khatawat / flickr CC BY 2.0

Reiki: „Spirituelle Lebensenergie“ durch sanftes Handauflegen

Reiki ist eine sehr einfache Methode, um sich selbst und andere Lebewesen mit Energie zu versorgen. Sie erfordert nur Ruhe, Geduld, Stille und die Bereitschaft, sich auf den feinstofflichen Energiefluss einzulassen. [mehr...]

Foto: francois schnell / flickr CC BY 2.0

Mehr Energie mit Höhentraining und Hypoxie-Training

Gesundheitliche Hypoxie-Trainingsmethoden sind bis heute wenig bekannt. Sie sollen mehr Energie bringen und werden daher bei Müdigkeit, Burnout, Stoffwechselerkrankungen und Übergewicht empfohlen. Es entsteht ein ähnlicher Effekt wie bei Höhen-Trainings, die von Leistungssportlern schon lange praktiziert werden. Foto: francois schnell / flickr CC BY 2.0 Sauerstoff-Training für Sportler In Höhen von rund 2000 Meter über dem Meeresspiegel besteht ein geringerer Luftdruck, weshalb es zu einer „Hypoxie“ (leichtem Sauerstoffmangel) kommt. [mehr...]