Mehr Achtsamkeit für uns und andere
Spirituelles

Mehr Achtsamkeit im Alltag

So klappt’s mit mehr Achtsamkeit im Alltag Achtsamkeit liegt im Trend: Viele üben sich im Achtsamkeitstraining, wollen achtsamer mit sich selbst umgehen, achtsamer essen oder regelmäßig meditieren.  [mehr...]
Foto: ijclark / flickr CC BY 2.0
Lifestyle

Manipulationen im Internet durchschauen

Wenn aufgeweckte Menschen an Manipulation denken, denken sie meistens an die Mainstream-Medien. Und vergessen, dass in der alternativen Szene genauso Vorsicht geboten ist. Foto: ijclark / flickr CC BY 2.0 Raffiniertes Social-Media-Marketing Die sozialen Internet-Netzwerke leben nicht nur von offensichtlichen Werbebeiträgen, die gekennzeichnet sind und direkt zur Sache kommen.  [mehr...]
Meditation ist ein gutes Mittel, um die Achtsamkeit zu trainieren, den Geist frei zu halten und sich vor Emotionen zu schützen, Foto: Alan E / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Emotionen sind Dämonen

Emotionale Menschen sind außer sich. Denn Emotionen blockieren das Feingefühl, die Intuition, die Einsicht und den Verstand. Sie sind außerdem sehr ungesund und die Ursache von vielen körperlichen Leiden.  [mehr...]
Schmuck, Schminke und die Zurschaustellung von körperlichen Reizen sind besonders bei Frauen beliebte Mittel, um sich aufzuwerten. Foto: abbilder / flickr CC BY 2.0
Gesundheit

Die Sache mit dem Selbstwert

Niemand wird gerne bewertet, aber dennoch erfolgen täglich unzählige Bewertungen und Abwertungen. Am schlimmsten sind die Gedanken, mit denen sich Menschen selbst abwerten. Schmuck, Schminke und die Zurschaustellung von körperlichen Reizen sind besonders bei Frauen beliebte Mittel, um sich aufzuwerten.  [mehr...]