Irmgard Brottrager, Autor bei Everyday Feng Shui

Delphine und ihre heilsamen Frequenzen

Delphin-Energien sind legendär. Die wendigen Flipper – wie sie salopp genannt werden – sind eine Art E.T. unter Wasser. Sehr gefühlvoll, sehr verspielt, sehr lernwillig und sehr zugewandt. Foto: ymvf / flickr CC BY 2.0 Die meisten von uns sind wahrscheinlich Binnenlandbewohner und daher mit Meerestieren nicht vertraut. [mehr...]

Fast unsichtbarer Gartenweg mit Trittsteinen. Foto: Lake Lou / flickr CC BY 2.0

Gartenwege anlegen mit Gehwegplatten

Gartenwege und -plätze gehören zu den Anlagen, die man nicht planlos herstellen sollte. Sowohl die Materialwahl als auch die Fugenteilung wollen wohl überlegt sein. Fast unsichtbarer Gartenweg mit Trittsteinen. [mehr...]

Foto: José Antonio Morcillo Valenciano / flickr CC BY 2.0

Demenz + Alzheimer: Ursachen und Vorbeugung

Demenz-Erkrankungen haben in den Jahren von 2009 bis 2016 um 40% zugenommen. Bis 2030 soll es in Deutschland rund 3 Mio Demenzkranke geben. Wie lässt sich dieser Trend stoppen? Foto: José Antonio Morcillo Valenciano / flickr CC BY 2.0 Weltweit werden sogar bis zu 152 Millionen Demenz-Erkrankungen prognostiziert bis 2050. [mehr...]

Morgendämmerung in den Bergen, Foto: Siegfried Rabanser / flickr CC By 2.0

Großartige Schlagzeilen im Neuen Jahr

Das Jahr 2020 beginnt fulminant. Es tut sich enorm viel in Sachen Naturschutz, Tierschutz, Nachhaltigkeit, Bildung, Gesundheit und Bewusstsein. Morgendämmerung in den Bergen, Foto: Siegfried Rabanser / flickr CC By 2.0 Ein großes Umdenken findet statt … … und zeigt bereits Früchte. [mehr...]

Rotwein ist ganz schlecht für Menschen mit Histaminintoleranz. Foto: abbilder / flickr CC By 2.0

HIT: Histamin Unverträglichkeit aus ganzheitlicher Sicht

Hier geht es um eine weit verbreitete Krankheit, von der derzeit viele Menschen betroffen sind. Es handelt sich um keine echte Allergie, sondern um eine heilbare Stoffwechselstörung. Rotwein ist ganz schlecht für Menschen mit Histaminintoleranz. [mehr...]

Beeteinfassung mit beinahe unsichtbarer Rasenkante, Foto: Steve Moses / flickr CC BY 2.0

Wie baue ich eine Beeteinfassung?

Wer einen Garten plant, kommt nicht darum herum, über die Abgrenzungen zwischen Rasen und Beeten nachzudenken. Denn sie prägen den Charakter des Gartens ganz entscheidend. Beeteinfassung mit beinahe unsichtbarer Rasenkante, Foto: Steve Moses / flickr CC BY 2.0 Praktische Tipps für die Planung Die Rasenkanten sollten mindestens 2 cm über den Boden ragen, damit sie nicht überwuchert werden. [mehr...]

Foto: SuSanA Secretariat / flickr CC BY 2.0

Nachhaltig düngen mit Rohwolle, Würmern, Algen und Co.

Die natürlichsten Düngemittel sind im Baumarkt-Regal eher nicht zu finden. Sie gehören zu den nachwachsenden Rohstoffen und fallen in einer Permakultur-Kreislaufwirtschaft ganz automatisch an. Foto: SuSanA Secretariat / flickr CC BY 2.0 Rohe Schafschurwolle Die meisten Leser und Leserinnen werden vermutlich keine Schafhalter sein und daher keine Rohwolle übrig haben. [mehr...]

Hübsch, aber grausam: Gartenstühle aus Eisen. Foto: Elliott Brown / flickr CC BY 2.0

Mutation: Vom Homo erectus zur „sitzenden Gesellschaft“

Zwischen Büromitarbeitern und Rollstuhlfahrern ist oft nicht mehr viel Unterschied. Beide verbringen ihr Dasein hauptsächlich in sitzender Position. Dass das auf die Dauer nicht gesund ist, liegt auf der Hand. Hübsch, aber grausam: Gartenstühle aus Eisen. [mehr...]

Channellings sind in: Kann das jeder?

Nicht nur das bekannte „medical medium“ Anthony William besitzt einen „Spirit“ als Ratgeber. Zahlreiche andere Botschafter vermitteln Informationen aus der geistigen Welt. Foto: David Evers / flickr CC BY 2.0 Telepathische Botschaften aus nicht-materiellen Welten Ein Channel-Medium übersetzt Botschaften von Wesenheiten, die keinen Körper besitzen. [mehr...]

Marie Kondo, Foto: RISE / flickr CC BY 2.0

Nachhaltig ausmisten ohne Jo-Jo-Effekt

Entrümpelungs-Aktionen verleiten dazu, das Aussortierte schnell wieder zu ersetzen. Achtloses Wegwerfen – womöglich ohne Mülltrennung – kann keine Lösung sein! Marie Kondo, Foto: RISE / flickr CC BY 2.0 Der Jo-Jo-Effekt beim Ausmisten Reduktion hat zweifellos viele Vorteile, führt aber oft dazu, dass der freie Raum, der entsteht, bald wieder vollgeräumt wird mit allerlei Dingen. [mehr...]

Die vielleicht giftigste von allen hört auf den Namen Gloriosa, Foto: Pete G / flickr CC BY 2.0

Giftige Zimmerpflanzen: Pflanzen machen (nicht nur) glücklich!

Mit Zimmerpflanzen lässt sich tatsächlich die Stimmung verbessern! Einer Studie aus Großbritannien zufolge sind Menschen, die von Pflanzen umgeben sind, glücklicher als Menschen ohne Zugang zur Natur. Die vielleicht giftigste von allen hört auf den Namen Gloriosa, Foto: Pete G / flickr CC BY 2.0 Pflanzen strahlen pure Liebe aus und wer empfänglich dafür ist, kann das voll genießen. [mehr...]

Alter, dunkler Hartholz-Boden mit breiter, weißer Randleiste, die mit den Türstöcken korrespondiert. Foto: PhillyRealityServices / flickr CC BY 2.0

Alles, was man über Sockelleisten wissen sollte

Wer nicht weiß, was Sockelleisten sind, nennt sie vielleicht Sesselleisten, Randleisten, Fußleisten oder Teppichleisten. Gemeint sind die Abschlussleisten am Boden, die den Bodenbelag mit den Wänden verbinden. Alter, dunkler Hartholz-Boden mit breiter, weißer Randleiste, die mit den Türstöcken korrespondiert. [mehr...]

Materialismus adé!

Materielles macht nicht glücklich. Diese Erkenntnis verbreitet sich wie ein Lauffeuer auf dem Planeten. Liebe, Dankbarkeit, Freude, Aufrichtigkeit und Schönheit sind nicht käuflich. Foto: Iselin / flickr CC BY 2.0 Burnout ist eine riesige Chance Egal, ob Erschöpfung nun eine Krankheit ist oder eine subjektive Befindlichkeit mit drastischen Folgen: Immer mehr Menschen werden von ihr erfasst und zu wundersamen Veränderungen gezwungen. [mehr...]

Trendige Lacke und Anstriche auf natürlicher Basis

Lasst die Händler auf ihren Chemie-Farben sitzen und fragt nach gesünderen Naturfarben: Kalkfarben, Kalk-Kasein-Farben, Wachsen, Ölen, Kreidefarben und Lehmfarben! Foto: XoMEoX / flickr CC BY 2.0 Das Bio-Angebot könnte breiter sein Viele Baumärkte beeindrucken mit riesigen Farben.-Abteilungen, [mehr...]

Zeit ist relativ und subjektiv zugleich – oder?

Die Zeit scheint immer schneller zu verlaufen und es gibt tatsächlich Spekulationen, dass eine Stunde nicht mehr so lange dauert wie früher. Kann es sein, dass sich die Zeit allen Ernstes beschleunigt? Foto: montereydiver / flickr CC BY 2.0 Die Zeit bleibt stehen, wenn man sich mit Lichtgeschwindigkeit bewegt Dieser Verzögerungseffekt kommt auch bei niedrigeren Geschwindigkeiten zum Tragen. [mehr...]

Kürbisgericht mit Sprossen, Foto: Rosmarie Voegtli / flickr CC BY 2.0

Länger leben durch Autophagie

Autophagie – ein Recyclingprogramm der Zellen – wird nicht nur durch Fasten ausgelöst, sondern auch durch Lebensmittel, die Spermidin enthalten. Spermidin bewirkt einen ähnlichen Anti-Aging-Effekt wie Fasten. Kürbisgericht mit Sprossen, Foto: Rosmarie Voegtli / flickr CC BY 2.0 Verjüngende Effekte ohne Hungern Jede Zelle unseres Körpers enthält Spermidin. [mehr...]

Brennnessel enthalten viel Eiweiß, Foto: Thomas Kohler / flickr CC BY 2.0

Essentielle Aminosäuren in veganen Nahrungsmitteln

Wo bekommen Veganer ihr Eiweiß her? Allesesser haben meist keine Vorstellung, was man außer Obst und Gemüse noch essen könnte und wie man davon satt wird. [mehr...]

Feuer-Rituale zur Wintersonnenwende und zum Jahreswechsel

Gegen Ende des Jahres, wenn der Licht- und Wärmemangel seinen Tiefpunkt erreicht hat, haben viele Menschen das Bedürfnis, ein Feuer-Zeichen zu setzen, um einen Neubeginn zu signalisieren. Foto: Jason Bolonski / flickr CC BY 2.0 Für die Wintersonnenwende gibt es keinen Markt Gegen Jahresende häufen sich die feierlichen Anlässe und überlagern sich teilweise: Allerheiligen, Allerseelen, Halloween, Krampus, Nikolo, Mariä Empfängnis, Advent, Luciafest, Laternenfest, Heiliger Abend, Christtag, Stefanitag, Wintersonnenwende, Raunächte, Silvester, Julfest (Mittwinter), Neujahrstag, Dreikönigstag und der Tag der Frau Holle stehen zur Auswahl. [mehr...]

Wie unser Lebensstil die Darmflora beeinflusst

Ohne bakterielle Besiedelung gibt es kein natürliches Leben. Jeder Mensch besitzt sein eigenes, ganz spezielles Mikrobiom. Vergleichbar mit einem Garten, wo genau das gedeiht, was wir anbauen, hegen und pflegen. Foto: M&R Glasgow / flickr CC BY 2.0 Lebensmittel und intime Kontakte füttern das Mikrobiom Beim Austausch von Mikroorganismen (Küssen, Knuddeln und so weiter) mit Menschen, die an Übergewicht, Blähungen oder Durchfall leiden, sollte man vorsichtig sein. [mehr...]

Wie Wunscherfüllung WIRKLICH funktioniert

Jeder bekommt das, was er will. Nein? Doch! Jeder bekommt das, was er wirklich will – und das ist nicht dasselbe wie das, was er glaubt zu wollen. Foto: TfP Coach / flickr CC BY 2.0 Zu Weihnachten und Silvester haben Wünsche, Vorsätze und Visionen Hochsaison. [mehr...]