Artikel von Irmgard Brottrager

Über Irmgard Brottrager
Irmgard Brottrager ist Dipl.Ing. für Architektur und Innenarchitektur. Sie beschäftigt sich vorzugsweise mit Themen, die mit dem Menschen und seinem Umfeld zu tun haben. Hier gibt es weitere Infos zur Autorin.
Foto: ymvf / flickr CC BY 2.0
Lifestyle

Delphine und ihre heilsamen Frequenzen

Delphin-Energien sind legendär. Die wendigen Flipper – wie sie salopp genannt werden – sind eine Art E.T. unter Wasser. Sehr gefühlvoll, sehr verspielt, sehr lernwillig und sehr zugewandt.  [mehr...]
Fast unsichtbarer Gartenweg mit Trittsteinen. Foto: Lake Lou / flickr CC BY 2.0
Garten & Pflanzen

Gartenwege anlegen mit Gehwegplatten

Gartenwege und -plätze gehören zu den Anlagen, die man nicht planlos herstellen sollte. Sowohl die Materialwahl als auch die Fugenteilung wollen wohl überlegt sein. Fast unsichtbarer Gartenweg mit Trittsteinen.  [mehr...]
Beeteinfassung mit beinahe unsichtbarer Rasenkante, Foto: Steve Moses / flickr CC BY 2.0
Garten & Pflanzen

Wie baue ich eine Beeteinfassung?

Wer einen Garten plant, kommt nicht darum herum, über die Abgrenzungen zwischen Rasen und Beeten nachzudenken. Denn sie prägen den Charakter des Gartens ganz entscheidend. Beeteinfassung mit beinahe unsichtbarer Rasenkante, Foto: Steve Moses / flickr CC BY 2.0 Praktische Tipps für die Planung Die Rasenkanten sollten mindestens 2 cm über den Boden ragen, damit sie nicht überwuchert werden.  [mehr...]
Foto: SuSanA Secretariat / flickr CC BY 2.0
Garten & Pflanzen

Nachhaltig düngen mit Rohwolle, Würmern, Algen und Co.

Die natürlichsten Düngemittel sind im Baumarkt-Regal eher nicht zu finden. Sie gehören zu den nachwachsenden Rohstoffen und fallen in einer Permakultur-Kreislaufwirtschaft ganz automatisch an. Foto: SuSanA Secretariat / flickr CC BY 2.0 Rohe Schafschurwolle Die meisten Leser und Leserinnen werden vermutlich keine Schafhalter sein und daher keine Rohwolle übrig haben.  [mehr...]
Foto: XoMEoX / flickr CC BY 2.0
Wohnen & Einrichten

Trendige Lacke und Anstriche auf natürlicher Basis

Lasst die Händler auf ihren Chemie-Farben sitzen und fragt nach gesünderen Naturfarben: Kalkfarben, Kalk-Kasein-Farben, Wachsen, Ölen, Kreidefarben und Lehmfarben! Foto: XoMEoX / flickr CC BY 2.0 Das Bio-Angebot könnte breiter sein Viele Baumärkte beeindrucken mit riesigen Farben.-Abteilungen,  [mehr...]
Kürbisgericht mit Sprossen, Foto: Rosmarie Voegtli / flickr CC BY 2.0
Lifestyle

Länger leben durch Autophagie

Autophagie – ein Recyclingprogramm der Zellen – wird nicht nur durch Fasten ausgelöst, sondern auch durch Lebensmittel, die Spermidin enthalten. Spermidin bewirkt einen ähnlichen Anti-Aging-Effekt wie Fasten.  [mehr...]
Alte Fassade mit Ornamenten, Foto: Ivan Mlinaric / flickr CC BY 2.0
Lifestyle

Reduktion: Die Kunst des Weglassens

Unsere Kulturgeschichte ist eine Geschichte der Vereinfachung. Wir können viel daraus lernen. Denn viele Probleme lassen sich lösen, indem man etwas reduziert oder weglässt. Alte Fassade mit zahlreichen Ornamenten, Foto: Ivan Mlinaric / flickr CC BY 2.0 Der Lebensstil unserer Vorfahren war schweißtreibend und zeitintensiv Das Jahr neigt sich dem Ende zu.  [mehr...]
Bezaubernde Hamamelis-Blüte, Foto: Ruth Hartnup / flickr CC BY 2.0
Garten & Pflanzen

Dekorative Gartenpflanzen zur Weihnachtszeit

Immergrüne, duftende Gehölze und ausdauernde, frostharte Blumen sind eindeutig nachhaltiger als Schnittblumen und kurzlebige Zimmerpflanzen. Wer einen Garten hat, kann seinen „Christbaum“ auch im Freien schmücken – und vom Wohnzimmer aus bewundern.  [mehr...]
Aloe Vera, Foto: Olga Berrios, Foto: flickr CC BY 2.0
Lifestyle

Halsschmerzen & Co.: Entzündungen ganzheitlich betrachtet

Im Winter haben diverse Entzündungen Hochsaison. Nicht selten beginnen sie mit leichten Halsschmerzen oder Rötungen der Mundschleimhaut. Aloe Vera, Foto: Olga Berrios, Foto: flickr CC BY 2.0 Entzündungen gehören zu den Selbstheilprozessen des Körpers Fast jeder erwachsene Mensch hat leichte oder chronische Entzündungen im Körper, die sich kaum bemerkbar machen, aber dennoch vorhanden sind.  [mehr...]
Eukalyptus-Zweige vom Markt, Foto: Stefanie Kraus / flickr CC BY 2.0
Deko & Design

Beliebte Deko-Pflanzen zur Weihnachtszeit

Hier geht es nicht um lebende Zimmerpflanzen, sondern um geschnittene Pflanzen, die uns im Dezember zur Verfügung stehen. Dazu gehören natürlich die Christbäume, aber auch verschiedene Zweige mit immergrünen Blättern.  [mehr...]
Foto: ijclark / flickr CC BY 2.0
Lifestyle

6 Methoden, um Manipulationen im Internet zu durchschauen

Wenn aufgeweckte Menschen an Manipulation denken, denken sie meistens an die Mainstream-Medien. Und vergessen, dass in der alternativen Szene genauso Vorsicht geboten ist. Foto: ijclark / flickr CC BY 2.0 Raffiniertes Social-Media-Marketing Die sozialen Internet-Netzwerke leben nicht nur von offensichtlichen Werbebeiträgen, die gekennzeichnet sind und direkt zur Sache kommen.  [mehr...]
Foto: Joshua Ganderson / flickr CC BY 2.0
Body Feng Shui

Body Feng Shui: Haar-Analyse & Ursachen für Haarprobleme

Haare sind ein Depot für Nährstoff-Überschüsse. Daher sind chemische und mikroskopische Analysen der Haare eine Möglichkeit, um die Versorgung des Körpers mit Nährstoffen zu überprüfen. Foto: Alon / flickr CC BY 2.0 Verschiedene Nährstoff-Tests im Vergleich Wer seine Versorgung mit Nährstoffen überprüfen lassen möchte, hat verschiedene Möglichkeiten.  [mehr...]
Sofaecke in Frühlingsfarben, Foto: tommerton2010 / flickr CC BY 2.0
Einrichtungsstile

Die schönsten Farbkombinationen beim Einrichten

Farbe ist Schwingung und Schwingung ist Energie. Farben zaubern Stimmungen in den Innenraum. Farben haben psychologische Wirkungen und geben dem Raum Struktur. Sofaecke in Frühlingsfarben, Foto: tommerton2010 / flickr CC BY 2.0 Geschmäcker sind bekanntlich verschieden und es gibt unendlich viele Möglichkeiten, Farben zu kombinieren.  [mehr...]
Wäscheklammern gibt es auch aus Holz und Nirosta. Foto: Finn Terman Frederiksan / flickr CC BY 2.0
Ökologie & Umwelt

Mikroplastik: Gefahr für unseren Planeten

Plastik zerfällt zwar relativ leicht, aber es ist biologisch kaum abbaubar. Daher ist es auch dort drin, wo es überhaupt nicht hingehört: In der Luft, im Wasser, in unseren Lebensmitteln – und sogar im menschlichen Körper.  [mehr...]
Foto: Justin P Lambert / flickr CC BY 2.0
Lifestyle

Wie Knochen und Zähne nachwachsen können

Knochen sind nie komplett ausgewachsen, sondern verändern sich ständig. Sie passen sich der Belastung an und können sogar Löcher und Lücken auffüllen. Erfolgreiche Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass es nicht mehr lange dauert, bis wir auf künstliche Implantate verzichten können.  [mehr...]
Foto: Pawel Loj / flickr CC BY 2.0
Kunst & Kultur

Können Schwingungen & Frequenzen heilen?

Den 6 Solfeggio Frequenzen wird nachgesagt, dass sie besonders harmonisch wirken, Heilprozesse fördern und sogar das Bewusstsein verändern können. Was ist davon zu halten? Foto: Pawel Loj / flickr CC BY 2.0 Klänge können nerven, foltern, krank machen, wohltuend sein oder sogar heilen.  [mehr...]
Foto: Ivan / flickr CC BY 2.0
Spirituelles

Hellfühligkeit: Wie wird man hellfühlig?

Hellfühligkeit ist keine uncoole Kinderei, sondern eine wertvolle Gabe. Es gibt viele Möglichkeiten, um die Intuition und den Spürsinn zu schärfen. Zwei davon sind Unvoreingenommenheit und Aufmerksamkeit.  [mehr...]
Hochbeet mit Vogelschutzgitter, Foto: Maja Dumat / flickr CC BY 2.0
Garten & Pflanzen

Tierfreundlicher Vogelschutz im Einklang mit der Natur

Es gibt viele Gründe, ein Gebäude vor Vögeln zu schützen: Gefährliche Glasflächen, unerwünschter Taubenkot, gefräßige Katzen und wertvolle Gartenkulturen zum Beispiel. Hochbeet mit Vogelschutzgitter, Foto: Maja Dumat / flickr CC BY 2.0 Schutz für Vögel Es geht selbstverständlich nicht nur darum, das Gebäude sauber zu halten und Kulturpflanzen zu schützen, sondern auch die Vögel selbst sind schutzbedürftig.  [mehr...]
Trampolinspringen ist gut für das Lymphsystem, Foto: zeevveez / flickr CC BY 2.0
Lifestyle

Neue Erkenntnisse über das Lymphsystem

Über das lymphatische System hört man viel zu wenig. Es befindet sich im gesamten Körper und spielt eine ganz wesentliche Rolle für unsere Gesundheit. Trampolinspringen ist gut für das Lymphsystem, Foto: zeevveez / flickr CC BY 2.0 Unsere lautlose Müllabfuhr im Gewebe Unter Lymphe versteht man ein gelblich, milchiges Wasser, das sich im Gewebe bewegt.  [mehr...]
Wirbelsäulenmassage mit heißen Steinen, Foto: Tim Reckmann / flickr CC BY 2.0
Lifestyle

Die wichtigsten Reflexzonen am Körper

Reflexzonenmassagen tun wohl und sind daher als Wellness-Behandlungen beliebt. Alternativmediziner gehen einen Schritt weiter und führen nicht nur ernsthafte Diagnosen, sondern auch Reflexzonen-Therapien durch. Wirbelsäulenmassage mit heißen Steinen, Foto: Tim Reckmann / flickr CC BY 2.0 Alle Organe und Körperteile sind vernetzt Reflexzonen sind sind Stellen auf der Haut, die direkt mit inneren Organen in Verbindung stehen.  [mehr...]
Parakresse oder Prickelknöpfchen, Foto: Forest and Kim Starr / flickr CC By 2.0
Garten & Pflanzen

10 essbare Zimmerpflanzen für den Winter

Petersilie, Basilikum, Schnittlauch & Co gedeihen zwar auf der Fensterbank, halten aber nicht lange durch. Gibt es robustere Alternativen, die auch im Winter grünen? Parakresse oder Prickelknöpfchen, Foto: Forest and Kim Starr / flickr CC By 2.0 Eines vorweg: Üppiges Wachstum kann man in den Wintermonaten von keiner Pflanze erwarten.  [mehr...]
Happy Baby, Foto: Tony Faiola / flickr CC BY 2.0
Lifestyle

20 Tipps für bessere Laune: Trübe Gedanken schnell überwinden

20 Tipps für die Bewältigung von traurigen Erlebnissen und das Verscheuchen von trüben Gedanken. Happy Baby, Foto: Tony Faiola / flickr CC BY 2.0 Glücklichsein kann man lernen Egal ob eine wichtige Bezugsperson gestorben ist oder ob nur eine Laus über die Leber gekrabbelt ist: Manchmal könnte die Stimmung besser sein.  [mehr...]
Foto: Jeff Hitchcock / flickr CC BY 2.0
Geomantie

Was sind echte Gefühle – im Gegensatz zu Emotionen?

Bei geomantischen und intuitiven Feng-Shui-Methoden hängt alles von der bewussten Wahrnehmung ab. Echte Gefühle schärfen unsere emotionale Intelligenz, während Emotionen jeder Erkenntnis im Wege stehen. Foto: Jeff Hitchcock / flickr CC BY 2.0 Folge deinen Gefühlen!  [mehr...]
Meditation ist ein gutes Mittel, um die Achtsamkeit zu trainieren, den Geist frei zu halten und sich vor Emotionen zu schützen, Foto: Alan E / flickr CC BY 2.0
Lifestyle

Emotionen sind Dämonen

Emotionale Menschen sind außer sich. Denn Emotionen blockieren das Feingefühl, die Intuition, die Einsicht und den Verstand. Sie sind außerdem sehr ungesund und die Ursache von vielen körperlichen Leiden.  [mehr...]
Foto: Torrey Wiley / flickr CC BY 2.0
Spirituelles

Die Nebenwirkungen von hohen Schwingungen

Es ist wie beim Putzen und Aufräumen: Zuerst wird mal scheinbar alles schlimmer, bevor es in neuem Glanz erstrahlt. Daher kommt mehr Negatives zum Vorschein, das nicht mehr zur neuen Schwingung passt.  [mehr...]
Foto: Steven Depolo / flickr CC BY 2.0
Lifestyle

Kariesbehandlung ohne Bohren

In Zukunft wird vermutlich kein Bohrer mehr nötig sein, um kariesbefallene Zähne zu sanieren. Schon jetzt wird auf invasive Methoden immer öfter verzichtet. Kariesinfiltration heißt das Zauberwort.  [mehr...]
Ethanol-Feuer, Foto: Mike Seyfang / flickr CC BY 2.0
Wohnen & Einrichten

Alternative Öfen ohne Rauchabzug

In der kalten Jahreszeit sehnt man sich nach einem gemütlichen Kaminfeuer. Rauchfreie Feuerstellen sind eine interessante Alternative zu herkömmlichen Kaminöfen, die ein Abzugsrohr benötigen. Ethanol-Feuer, Foto: Mike Seyfang / flickr CC BY 2.0 Zauberhafte Atmosphäre an langen Winterabenden Weil das Wohnzimmer nicht wie eine verrusste Rauchküche aussehen soll, ist für Holzkamine ein Kaminrohr vorgeschrieben, das vorschriftsmäßig über Dach geführt ist.  [mehr...]
Foto: Andréia Bohner / flickr CC BY 2.0
Lifestyle

Krebs: Ursachen aus ganzheitlicher Sicht

Rund jeder vierte stirbt an Krebs. Daher kennt jeder jemanden, der an dieser Krankheit leidet. Was würde sie uns sagen, wenn sie sprechen könnte? Foto: Andréia Bohner / flickr CC BY 2.0 Wer fragt nach den Ursachen von Krankheiten?  [mehr...]
Alte Menschen sind besonders vertauensvoll und glauben jede Diagnose. Foto: Split the Kipper / flickr CC BY 2.0
Lifestyle

Zweifelhafte Mode-Krankheiten

Krankheiten sind bekanntlich ein riesiges Geschäft und fast alle Menschen haben Angst vor Krankheiten. Die Gesundheitsbranchen brauchen ständig wachsende Umsätze, um überleben zu können. Was liegt daher näher, als diverse Dysfunktionen zu diagnostizieren, die eigentlich ganz normal sind?  [mehr...]